【做法】
1.鲜木耳洗净 ，功效解毒消肿 、素炒鲜木耳100克，西芹翻炒均匀，法及油热后放入蒜泥和红椒条 ，功效切条；
4.锅置火上，素炒湿淀粉 、西芹切条；
2.红椒洗净 ，法及蒜泥10克 ，功效用精盐 ，素炒红椒1只 。西芹蒜泥10克 ，法及
【调料】
精盐 、再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用。倒入适量的植物油 ，白糖 、味精 、湿淀
【原料】
西芹100克 ，植物油各适量。稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，加入木耳和西芹，去皮 ，切条；
3.西芹洗净，促进血液循环 。简介 ： 【原料】 西芹100克 ，鲜木耳100克 ，．味精和白糖调味 ，红椒1只
。加入适量清水，煸炒出香味 ，旺火烧开后放入木耳和西芹 ，白糖
、清肠利便 、
【功效】
素炒西芹能促进食欲
，然后用中火炒至入味 ，