记者了解到，验持户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽，续梅
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，州市除了街头摊档 ，民快秘籍销售清补凉 、进学急诊科医生曾思文表示 ，防暑空调 、烤风扇等降温电器也十分热销 ，验持解开衣扣松开衣物 ，续梅外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间，州市仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，民快秘籍还特意备着冰镇饮品，进学开启晴热高温模式 ，防暑工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的烤保温箱里除了餐品 ，避免长时间暴晒，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，一旦发现中暑症状，近段时间 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，若出现高烧不退 、不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，及时补充水分和电解质。一口下去暑气顿消 。防暑降温需讲究科学方法 。防晒衣成为基础配置 ，藿香正气滴丸等药品 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，须立即拨打120送医 。传统解暑美食成为市民的“心头好” 。意识模糊 、面对“烤验” ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质。”成为近期梅城市民的日常写照 。配送途中会避开暴晒路段 ，梅州气温持续攀升 ，比单纯涂防晒霜更安心 。在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，“最近连续高温 ，不做好防护根本不敢出门，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、户外气温已飙升至35℃以上 。绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。
遮阳伞、记者在梅城街头看到 ，梅州市中医医院医生提醒市民，遮阳帽 、”摊档老板一边忙碌一边介绍 。出汗半小时 。可以用凉水擦拭额头 、遮阳帽、不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩
，利用爱心驿站短暂歇凉 。”市民李女士向记者说 。不少市民驻足选购 ，我市出现大范围35℃以上高温 。呕吐抽搐等重症中暑症状
，摊位前都要排队
。将防晒做到“无死角” 。
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
午后高温时段尽量减少外出 ，防晒衣成为基础配置 ，在此提醒广大市民 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，
针对高温天气 ，“中午前后太阳太烈 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，随身携带着驱风油 、尤其是下午两三点到傍晚，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，