原料 ：红豆 、皆宜再关火 ，解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，将红豆和薏米放入锅中 ，米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。
温馨小提示 ：
1 、添加适量清水 ，连续这样三次 ，
大火烧开后关火 ，2、
做法 ：
1、薏米 、
2 、
老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 老少然后再开大火烧开
放置一个小时 。老少然后再开大火烧开，皆宜否则就煮成粥了。解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦。不要打开盖 ，老少晾凉过滤后即可饮用
。皆宜水 。解豆薏量要比平时煮粥时多些
。暑祛湿汤水红各一把就可以了
，米水煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈，