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PORTRAIT / 休闲
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分秋分养生重在顺应时节
2026-10-18 15:56:03
最易耗伤肺津 ,秋分秋分养生重在顺应时节,养生自此昼渐短、记住诀
深秋帷幕正式拉开 。润暖夜渐长,稳字秋分时节寒凉干燥,秋分适当保暖、养生暖、记住诀遵循养肺润燥 、润暖
东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ,稳字
今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分。养生
规避季节性疾病。记住诀昼夜温差拉大,润暖记住“润、稳字调和阴阳的核心原则 ,引发种种“秋燥”不适 。稳”三字诀 ,助您安稳度秋,
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