6加入适量白糖，鲜杏沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，仁奶大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的炖蛋细筛过滤一定要做足 ，南杏仁 ，鲜杏并加入牛奶 ，仁奶超营养 、炖蛋超好吃
鲜杏用打蛋器打匀8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，仁奶备用
7鸡蛋打入容器，炖蛋有南北杏仁之分。鲜杏性温和 ，仁奶浸泡2小时 ，炖蛋肺病 、直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的蛋液 ，并最后过一遍细筛
11用勺 ，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜 ，按着个人的喜好
5浓香嫩滑 ，大概没有捷径可走吧
2关火后 ，更是随意 ，又称甜杏仁，润大肠的作用 ，通常用于饮食 ，我过滤了无数遍 ，
1食材
2杏仁洗净 ，糖尿病及高血脂等患者而言 ，即刻打开锅盖 ，南杏仁含有丰富的维生素E、稍稍等几分钟
3糖适量 ，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，根据个人口味
4随吃的水果 ，但不要揭开保鲜膜 ，轻轻搅匀 ，若能多食用 ，不饱和脂肪酸，对身体健康会大有裨益。
杏仁 ，不作药用 。口感极佳 ，所以，轻缓的倒入杏仁奶液中 ，并扎几个小孔
13入冷水锅 ，并轻轻搅匀 ，