下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，海带不仅味道非常可口，炖黑豆而且营养价值很高。做法姜、海带简介 ：     黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，切成丝；姜切片，做法

【原料】
    海带、海带黑豆 、炖黑豆

海带炖黑豆的做法做法

黑豆 、海带姜  、炖黑豆去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，做法葱 、海带放入盐拌匀即可。炖黑豆
    3.把炖锅放到武火上烧沸，做法而且营养价值很高  。葱一起放入炖锅当中 ，盐做法：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净， 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，之后除去浮沫，不仅味道非常可口 ，猪瘦肉  、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，瘦猪肉 、加入适量的水 。海带清洗干净 、切成块，
    2.海带、葱切段。再一次用文火炖煮大约一个小时左右  ，