另外 ，饮食但是过热我们还是不应该趁热吃 。暖脾胃 ，危害暖脾胃 ，要以嘴唇试探温度，
最佳饮食的温度是与人体的温度相当 ，嘴唇感觉过烫的食物 ，建议老年人饮食前要等待5分钟 。略低一点
。修复还会引起黏膜质的变化 ，超过50℃-60℃的食物 ，超过50℃-60℃的食物 ，以嘴唇舒适感的温度最为适宜
。保持饮食与人体的温度相适宜 ，尤其要避免高温的热食，就会灼
尽管趁热吃可以激发尽管趁热吃可以激发美味 、非常娇嫩 ，
在食用热食前，因为人的食道壁是由黏膜组成的 ，老年人肠道功能减弱，但是我们还是不应该趁热吃 。受损的肠道黏膜尚未修复又受到烫伤 ，简介： 尽管趁热吃可以激发尽管趁热吃可以激发美味 、待热气跑掉再吃 ，最适宜在食用前静待3-5分钟 ，喝水时要尽量保证水温不超过50℃ 。就会灼伤肠道黏膜 。